Le blog

LE YOGA - FICHE PRATIQUE

Le Yoga Description : Le yoga est une pratique ancienne qui englobe un ensemble de techniques visant à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Originaire de l’Inde, le yoga intègre des postures physiques (asanas), des exercices de respiration (pranayama), la méditation et la relaxation pour favoriser le bien-être holistique. Le yoga est non seulement une (...)

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LE REIKI - FICHE PRATIQUE

LE REIKI DESCRIPTION : Le Reiki est une pratique énergétique japonaise ancienne qui vise à favoriser le bien-être et l’harmonie holistique. Fondé sur l’idée que l’énergie vitale (Ki ou Qi) circule à travers nous, le Reiki utilise des techniques de toucher léger ou de placement des mains pour rééquilibrer cette énergie et favoriser la guérison. Initialement (...)

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Salon ZENIAL - Un Noêl 100% ZEN

Tout le Bien-Être à La Réunion se retrouve au Colosse à Saint-André, les 9 et 10 Décembre 2023 "Un Noêl 100% ZEN" - Le 1er Salon ZENial - La Réunion du Bien-être Pour finir l’année dans la zen’attitude avec un programme zenialement vibrant en perspective : "l’Espace Bien-Être" : massages, lithothérapie, réflexologie, zoothérapie, sophrologie, chamanisme, voyance, (...)

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LA NOUVELLE LUNE LA PUISSANCE DU FÉNOIR ! UNE (...)

Dans l’univers spirituel, les cycles de la lune jouent un rôle fondamental. Chaque phase lunaire apporte une énergie unique et spécifique, mais il est indéniable que la Nouvelle Lune est une période particulièrement puissante. Cette phase marque le début du cycle lunaire et symbolise le renouveau, la transformation et la manifestation de nos intentions. (...)

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LA FUMIGATION - FÉ FUME IN BON ZAFER ! Élevez votre (...)

Introduction : On a tous déjà allumé un bâton d’encens pour que ça sente bon ou peut-être déjà avec l’intention de purifier un peu l’air de la case. On a tous donc déjà pratiqué la fumigation, mais l’a t’on fait en conscience de la puissance de ce rituel millénaire chargé de spiritualité et de purification. Elle offre une voie vers l’élévation de l’esprit et la (...)

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les Superaliments Avec sa i pét’ la forme !!! Boostez (...)

Qu’est-ce qu’un superaliment ? Les superaliments sont des aliments naturels riches en nutriments essentiels et en composés bioactifs bénéfiques pour la santé. Ils sont souvent considérés comme des sources concentrées de vitamines, de minéraux, de fibres, d’antioxydants et d’autres substances bénéfiques. Quels sont les Bienfaits ? Ils offrent une multitude de (...)

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Idée de ZENie

Trucs et astuces simples, des objets et produits à fabriquer soi-même, pour vivre ZEN, et Respek’ le Bien-être de nous même et de notre Terre mère, c’est ici. Allons faire band zafer correk.

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La Réunion, paradis de lieux ZEN et des pratiques (...)

La Réunion Not’ ti péï, un paradis sur Terre. Une multitudes de lieux, de paysages, d’activités, d’ambiances, d’énergies, qui font de notre petit caillou une véritable pierre précieuse. Nous vous invitons à découvrir Ensemb’ notre petite pépite vibrante à l’extrême. Allons Allons

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Alimentation et Bien-être

L’alimentation est un des éléments essentiels lorsque l’on parle de bien-être. Ici, nous dégusterons avec vous toutes les facettes de ce monde qui arrange la bouche et le corps, haut en couleurs et en saveurs, des informations sur les différents régimes alimentaires, des aliments super-héros et des recettes gayar. Miam (...)

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Le Bien-être de nos ZENfants

Toute société est le fruit de la façon dont grandissent ses enfants. Accompagner nos enfants dans le bienêtre au quotidien semble la solution la plus pérenne pour retrouver une société plus ZEN et équilibrée. De nombreuses activités existent, des méthodes ont été créées dans cet objectif, nous vous les présenterons ici. Nous partagerons également avec vous des petites (...)

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