L'aZENda

ATELIER SOPHRO DANSE

ci, la sophrologie et les mouvements LIBREMENT dansés se conjuguent pour faire de votre présence consciente une alliée de bien-être et de connaissance de vous ! Se laisser aller au voyage dansé et rencontrer son ÊTRE tout entier avec un autre regard.
Prendre du temps pour soi et avec soi, s’écouter, se re-sentir vivant, se re-découvrir avec bienveillance
Mettre son Etre en mouvement, différemment, se mouvoir et s’émouvoir de qui nous sommes vraiment...c’est ce que cet atelier propose de vous faire expérimenter : comme un "réveil de l’Etre" par des mouvements méditatifs libres pour amener, entre autres, au lâcher-prise, oser être soi-même.... faire danser son être, aller en mouvement vers soi pour plus de liberté d’Être au quotidien.
AUCUN niveau demandé, pas besoin de savoir danser. ouvert à tous !de 14H00 à 18H

PRIX : 50 euros ( SUR PLACE en espèces )
lieu : STUDIO DANSE & fâme au 120 rue Albert Fréjaville au tampon ( en face du marché couvert)
Alexandra, sophrologue et formatrice
0692 23 39 38

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