ATELIERS YOGA ENFANTS - VACANCES JUILLET 2023

C’est avec JOIE que je propose 3 ateliers enfants afin de les aider à retrouver un équilibre mental et physique grâce à des outils ludiques, amusants et créatifs !
Des ateliers d’éveil au yoga et d’exercices de pleine conscience pour favoriser la concentration, améliorer la souplesse et l’équilibre corporel, recentrer son énergie, mais aussi calmer les petites angoisses par la respiration et la relaxation.
APPRENDRE à respirer, se poser, se détendre pour PRENDRE SOIN DE SOI et S’ÉPANOUIR
Le tout dans un lieu accueillant,
AU PROGRAMME
 Postures de yoga
 Exercices de respiration
 Relaxation et Méditation
 Jeux et Mandala
Tout cela dans le respect de chacun et dans la bienveillance.
Ces instants de partage joyeux offrent la possibilité aux enfants de repartir avec des outils simples à utiliser à la maison, seul ou à partager en famille.
POUR QUI ? Enfants de 6 à 10 ans
QUAND ? Les mercredis 12, 19 et 26 juillet 2023 de 9h00 à 10h30
OÙ ? Villa Epsilon, La Possession
TARIF : 20€ pour 1 atelier ou 50€ pour les 3 ateliers
Inscriptions : avant le 30 juin 2023 car places limitées (8 enfants maximum)
Par texto au 0692 68 04 49 en précisant :
 le nom, prénom, date de naissance de votre enfant
 et votre mail.
S’il reste de la place disponible , je vous enverrai alors la fiche d’inscription et les modalités de règlement.
Au plaisir de partager un moment de Mieux-Être avec vos loulous !
Jessica