LA MATINÉE VIBRER & MIEUX VIVRE SES ÉMOTIONS

FAITES UNE RENCONTRE AVEC VOUS-MÊME à travers LA MATINÉE VIBRER & MIEUX VIVRE SES ÉMOTIONS
Faites le choix de ne plus subir votre vie en reprenant les rênes.
Comprenez vos mécanismes sociaux, vos schémas répétitifs limitants, l’importance de vos
émotions, les messages de votre corps.
Trouvez les leviers pour arrêter de souffrir en accueillant votre humanité.
Une matinée pour vous rencontrer et reconnecter avec vos émotions.
Accessible à tous à travers la diversité des pratiques et micro-ateliers pour
développer la conscience par l’expérience.
* Philosophie : Explication du rôle énergétique des interactions sociales
Comprendre ses traumas et leur impact
Se découvrir à travers l’autre et ce que l’on vit
Vivre pleinement ses émotions pour se réparer
Choisir d’incarner ce que vous voulez être à chaque instant
* Activation corporelle, connexion aux ressentis
* Yoga Postural doux, respiration
* Travail sur le 2e Chakra centre énergétique des émotions
* Partage d’expériences, conseils
* Méditation
* Relaxation & harmonisation sonore aux bols traditionnels tibétains
Matériel de pratique entièrement fourni :
* Tapis
* Bolster (coussin de méditation)
* Briques en liège
* Sangles
* Couvertures de méditation
Places en nombre limité (sur réservation) : 06.93.45.26.07
TARIF : 50€
Adhérents : 45€