AVI BIEN-ÊTRE

AVI Bien-être, c’est un ensemble de service pour vous accompagner dans l’amélioration, ou optimisation de votre qualité de vie en termes de bien-être et de mieux être.

Effectivement, atteindre une qualité de vie agréable ce n’est pas en faisant appel à une baguette magique que tout se met en place d’un seul coup, et de façon instantanée.

Mais par contre, via l’intermédiaire d’un ensemble d’outils, on arrive à mettre en place certaines actions pour atteindre un équilibre qui nous convient, et qui sera juste et profitable pour nous-même.

Par cela, il est important aussi de rappeler que chaque personne est différente, et donc nos besoins seront différents.

Ce pourquoi la notion d’un accompagnement personnalisé est importante, afin que chaque personne puisse trouver sa notion d’équilibre, qui se rajoutera à une certaine base qui représentera notre socle de départ.

Mes services proposés :

-* DIÉTÉTIQUE & NUTRITION
L’alimentation est un élément important de notre vie, ceci est un fait ! Mais il y a aussi la façon dont on choisi son régime alimentaire, le choix de nos repos, ainsi que nos choix de petit plaisir gustatif :)

Cela nécessite un certain équilibre ainsi qu’un cadre, afin d’avoir une alimentation saine et profitable pour notre santé et notre qualité de vie.

À travers ce service, c’est donc une revue de comment faire un plan alimentaire qui nous convient et aussi savoir faire nos choix dans la qualité des produits ainsi que leurs apports.

Bien entendu ce programme est adapté selon nos besoins, et notre style de vie.

-* ACCOMPAGNEMENT AU MIEUX-ÊTRE
C’est un sujet vaste, un sujet qui est aussi propre à chacun.

Mais encore une fois, on peut en tirer des bases plutôt commune pour construire un début de cheminement, vers un lâcher prise qui nous convient, et contribuera à un équilibre dans notre quotidien et dans notre vie de manière générale.

On retrouve dans ce programme une fois de plus la notion de personnalisation, car comme dit plus haut, chacun à sa notion de lâcher prise et mieux être, mais il est nécessaire de commencer par une base, afin de renforcer le socle, puis y rajouter des éléments tels que la prise de recul, apporter un regard nouveau aux choses, se libérer d’un mode pilotage automatique qui n’est pas forcément en notre faveur.

Aussi, il y a le fait de prendre conscience de nos émotions, de nos sensations et de nos pensées.