ÉVEIL SOPHRO 974 - Maria ZAPPINO

Voici mes différentes spécialités :
LA SOPHROLOGIE

C’est une approche psycho-corporelle, crée par un psychiatre le Docteur Caycedo, en 1946.
Cette méthode permet d’agir à la fois sur le mental et sur le corps, à travers des pratiques comme la respiration en conscience, la visualisation positive, la décontraction musculaire, et l’écoute du corps.
C’est une belle manière d’aller à la rencontre de soi, d’apprendre à mieux se connaître, de développer toutes ses potentialités, de stimuler sa vitalité, et son système immunitaire , afin de préserver sa santé, Elle favorise par ailleurs une véritable écologie émotionnelle, et l’autonomie de l’individu face à sa vie et face à sa santé.
Les domaines de prédilection de la Sophrologie sont :
 La gestion du stress
 L’accompagnement prénatal et à la parentalité
 La prise en charge des douleurs chroniques
 La préparation aux examens et aux entretiens professionnels
 les troubles du sommeil
 L’acceptation des émotions
 Les addictions ( tabac, alcool, café, alimentation.)
 Renforcer sa confiance en Soi
 Booster sa vitalité et son système immunitaire
 Développer ses potentialités et ses capacités
 Se réconcilier avec son image après un Burn-Out ou la maternité
 La gestion des troubles anxieux
Certaines mutuelles acceptent la prise en charge des séances individuelles de sophrologie et d’autres thérapies brèves.
Chaque séance individuelle peut aussi se dérouler en ligne, par le biais de Zoom ou Messenger .

- Séance Individuelle :

Pour les adultes et aussi les enfants à partir de 5 ans.
Sa durée varie en fonction de l’âge de la personne, pour les enfants de moins de 14 ans elle dure 45 minutes en raison de leur capacité
d’attention, pour les adolescents et les adultes la durée est
d’ une heure..
Ces séances se déroulent :
Toute la semaine à mon cabinet sur la Rivière,
Le samedi après-midi au cabinet Kiné Bambous, 2 chemin Concession, sur la Ligne des Bambous, Saint- Pierre.
Pour des informations plus détaillées sur le déroulé des séances je vous invite à consulter mon site https://www.eveilsophro974.com
- Séance Collective :
Pour les adultes et les adolescents.
La séance dure 1h30
Elle s’oriente autour d’une thématique comme "La gestion du stress" par exemple, ou "Comment apprivoiser ses émotions".
Cette séance se déroule
Tous les samedis matin de 10 H à 11h30 au Cabinet Kiné Bambous, situé au 2 chemin Concession, Ligne des Bambous, Saint- Pierre,
Les lundis de 17 h à 18h30 à mon cabinet sur la Rivière.

LE MOUVEMENT OCULAIRE (EMDR)

EMDR signifie en anglais Eye movement désensibilisation and Reprocessing, soit la désensibilisation et le retraitement de l’information, par les mouvements oculaires. Cette thérapie repose sur le mouvement de l’oeil, un balayage rapide, de droite à gauche, alors même que la personne se reconnecte à l’évènement traumatisant par la pensée, et la verbalisation préalable auprès de son thérapeute.
Cette thérapie a été découverte en 1987 aux Etats-Unis par Francine SHAPIRO, psychologue américaine, résidant en Californie. Cette thérapie permet de libérer le patient de sa souffrance et de dépasser ses blocages, et c’est aussi un traitement de choix pour les conséquences de l’état de stress post-traumatique . Son efficacité a été validée par la Haute Autorité de Santé et par l’Organisation Mondiale de la Santé .
Les domaines de prédilection :
- les troubles de conduite alimentaire (anorexie, boulimie, dépendances alimentaires)
 les attaques d’anxiété ou de panique
 les deuils complexes liés à l’angoisse ou la culpabilité
 e stress invalidant
 les addictions ou les dépendances
 les troubles du sommeil
 les douleurs chroniques
 les traumatismes complexes
La séance de mouvement oculaire ou EMDR dure une heure trente, et vous avez aussi la possibilité de venir à mon cabinet sur la Rivière en semaine , tous les jours, ou bien le samedi après-midi aussi au cabinet Kinébambous, 2 chemin Concession, sur Saint-Pierre .

LE DÉCODAGE BIOLOGIQUE

Selon les propos de Christian Flèche : "Toute maladie, , tout symptôme a un sens positif, qui porte sa guérison en lui-même. La maladie est l’effort de la Nature pour régler ses conflits, dans une tentative d’auto-guérison et d’adaptation.
IL est donc indispensable d’exprimer le conflit dans l’émotion, de le verbaliser , de concrétiser la solution, de partager, de communiquer "
Le décodage biologique répond donc aussi à cette vision globale de l’être humain , mais aussi à l’idée de devenir acteur de son histoire et de sa guérison à travers l’expression de ses émotions et de ses ressentis, en lien avec le ou les symptômes.
Cette approche thérapeutique se fonde sur le concept que tout symptôme porte en soi un sens et a comme origine un Bio-choc ou un traumatisme émotionnel. Ainsi tous ces ressentis ou émotions non exprimés ou non verbalisés se sont transformés en un symptôme d’une maladie incarnée dans notre corps.
L’expression des émotions ou des ressentis par le biais de la parole et de protocoles spécifiques favorise le chemin vers la prise de conscience et vers un mieux-être .
La séance de décodage est d’une durée d’une heure trente, elle peut se dérouler en semaine sur la Rivière, et le samedi après-midi au Cabinet ,Kinébambous, Chemin Concession, sur Saint-Pierre . .
Cette séance de décodage biologique peut également s’effectuer en ligne par le biais de
Zoom ou de Messenger .

L’HYPNOSE

L’hypnose vise à faire circuler notre énergie vitale et à harmoniser le mental, le physique et l’émotionnel, pour une meilleure écologie intérieure, émotionnelle. Milton Erikson (1901/1980), est le psychiatre qui a développé l’hypnose moderne. Selon lui, "la transe hypnotique est un fonctionnement naturel et spontané de notre cerveau".
C’est un état de conscience que tout être humain connaît depuis sa naissance, comme par exemple lorsque l’on part dans ses rêves, ou lorsque l’on est plongé dans la lecture d’un livre .Cette transe hypnotique peut-être déclenchée, approfondie par un praticien avec un objectif thérapeutique et afin de vous aider vers un mieux-être .
Les domaines de prédilection en Hypnose sont :
 Les addictions)(tabac, alcool ..etc)
 Les douleurs chroniques
 Les problèmes de surpoids
 Les troubles du sommeil
 Booster la confiance en soi
 Renforcer ses capacités, ses potentialités
 Les troubles du sommeil
 Les phobies(peur du vide, de l’eau,, de l’obscurité, des araignées...etc)
La séance est d’une durée d’une heure trente , et elle ne demande aucune prédisposition particulière .Les séances peuvent avoir lieu sur la Rivière en semaine,, et sur Saint-Pierre le samedi après-midi au cabinet Kinébambous, 2 chemin Concession, Saint-Pierre
La séance d’hypnose peut également se dérouler en ligne via Zoom ou bien Messenger

AQUA SOPHRO

J’ai créé il y’a deux ans le concept d’AQUA SOPHRO, des séances de sophrologie en milieu aquatique.
Dans un premier temps, il s’agissait pour moi d’atténuer mes douleurs physiques en lien avec ma névralgie cervico brachiale, puis comme j’ai pu constater les effets très positifs et bénéfiques de cette technique avec un corps en état d’apesanteur dans l’eau , j’ai développé différentes techniques pour apprivoiser la douleur ou tout simplement s’offrir un moment de détente, de plaisir ,et d’écoute de soi.
J’aimerais donc à l’avenir approfondir cette démarche et peut-être proposer d’autres soins en lien avec l’AQUATHERAPIE

Retrouvez moi également sur ma chaîne Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCp9eD7XBqzfQUnP8UdGnv4Q