NATUR’AISSANCE BIEN ÊTRE

Attirée par les techniques de bien-être depuis de nombreuses années, j’ai commencé à me former en parallèle de mon métier d’infirmière, que j’ai à ce jour arrêté pour me consacrer à ce qui me me correspond beaucoup mieux ! Je propose différentes prestations de massage :

-* RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PALMAIRE
Basée sur les concepts de la médecine traditionnelle chinoise et s’appuyant sur les mécanismes de réponse réflexe du corps humain, cette pratique consiste à stimuler des zones réflexes sur les pieds selon différentes techniques de pression afin d’encourager les processus naturels d’auto-guérison et de favoriser l’homéostasie du corps. Un bilan énergétique relié à la notion des 5 éléments et du Yin/yang est effectué en début de séance. 1h15 (+15min bilan énergétique)
Réflexologie palmaire 40 min

-* MASSAGE PRÉNATAL
Provenant de l’Ayurvéda, ce massage très doux et enveloppant se pratique à partir du 4ème mois (où l’embryon est stabilisé), jusqu’au 9ème mois de grossesse. Consiste en de longs effleurages, glissés profonds, pétrissages, drainage, frictions et quelques étirements doux, permettant au corps de se détendre et gagner en sérénité ; instaure un lien privilégié avec le bébé.

-* MASSAGE COCOONING
Très complet, fluide et enveloppant, permet de se sentir comme dans un "cocon". Les manoeuvres, issues de différentes techniques à travers le monde : Californien, Relaxant, Hawaïen, Abyanga, Balinais, vont permettre une décontraction musculaire, une meilleure circulation, élimination des toxines, un lâcher prise du mental et amener à un état de détente extrême.

-* KINÉSIOLOGIE CRÂNIO-SACRÉE
Cette technique consiste en un toucher très léger du crâne et du sacrum, permettant une écoute par les mains du rythme respiratoire primaire des structures osseuses, afin de leur redonner de l’espace et de la mobilité. Tout choc, physique ou émotionnel, peut modifier le rythme et l’amplitude de cette mobilité et générer un état de déséquilibres, pouvant engendrer des symptômes. En redonnant aux fascias et aux structures osseuses leurs capacités d’auto-régulation, ils retrouveront leur potentiel maximum de fonctionnement physiologique.

-* CHI NEI TSANG - Massage Détoxication Abdominal
Cette pratique chinoise ancestrale consiste à masser en profondeur l’abdomen pour y libérer les énergies négatives, blocages et tensions. Permet aussi la détoxication et le soutien de l’organisme dans ses fonctions, une meilleure circulation, élimination des déchets et un système immunitaire plus performant. Enfin, elle vise à se reconnecter à soi et à régler les conflits internes en stimulant notre potentiel d’auto-guérison. 1h15 : 65e 2h : 95e

-* LOMI-LOMI
Le massage Hawaïen est caractérisé par des effleurements, pétrissages et frottements sur de grandes surfaces où on peut également atteindre des couches plus profondes des tissus. Le changement constant de styles de toucher, tantôt petits et en cercle, tantôt longs et fluides, tantôt légers, tantôt puissants, laisse une sensation de vagues ondulant sur le corps. On peut encore ressentir cette sensation après le massage. Véritable voyage sensoriel au son et senteur d’Hawaï, avec de l’huile véritable de Monoï.

-* MASSAGE SUÉDOIS
Relaxant, lent et très profond, travaille chaque muscle avec précision par des manoeuvres de pétrissage, foulage, drainage etc. Vise à dissoudre les noeuds, tensions et raffermir les muscles et les articulations. Permet une relaxation musculaire et mentale. Convient très bien aux personnes ayant un besoin spécifique. 1h : 60e / 1h30 : 75e / 2h (complet) : 95e

-* MASSAGE THAÏ SUR TABLE
Cette technique inspirée du Thaï et du Amma japonais se pratique habillé, sur table de massage et sans huile. Tout le corps peut-être massé, consiste en des acupressions, pressions musculaires profondes, pétrissages, percussions et étirements. Pour les personnes aimant les massages en profondeur. Compter 1h30 pour le complet, 70e

-* MASSAGE SPORTIF DYNAMISANT
Technique de massage dynamique, avec effet tonifiant et favorisant la circulation sanguine et lymphatique, avec des mouvements de pétrissage, étirements et points de digito-pression sur les noeuds et les tensions qui proviennent généralement d’adhérences au niveau des muscles. Pour les sportifs, en préparation à l’effort (va échauffer les muscles en réduisant le risque d’accident) ou en récupération (permet de disperser l’acide lactique afin d’éviter crampes et courbatures, de ré-oxygéner les tissus et donc prévenir les inflammations. De 30 min (dos) : 30€ à 1h30 corps entier : 75€

-* MASSAGE INDIEN DES PIEDS AU BOL KANSU
Originaire de l’Inde, ce massage très doux va rééquilibrer l’élément Feu dans le corps, à l’aide de ghee (beurre clarifié) et d’un petit bol constitué d’un alliage de 5 métaux (cuivre, zinc, bronze, étain et or). Idéal pour calmer la colère, nervosité, soulager du stress, mais aussi stimuler une personne déprimée ou angoissée. Globalement, amène à une profonde détente en agissant à distance sur l’ensemble de l’organisme et le mental. Durée 45 minutes, 40 euros.

-* MASSAGE ENTREPRISE ET ÉVENEMENTIEL
Est proposé le Amma assis principalement (mais aussi le Thaï sur table, réflexologie palmaire ou plantaire). Se pratique habillé, sur une chaise ergonomique et concerne surtout la partie haute du corps ; vont être réalisés des accu-pressions, pétrissages, percussions et étirements, pour un profond relâchement physique et mental et un soulagement de la fatigue, lors d’une pause au travail, par exemple. Séances de 15 à 30 minutes. Devis sur demande. Peut aussi être proposé dans le cadre individuel pour toute personne ne souhaitant pas être allongée et sur une durée plus longue 45min-1h

-* REIKI USUI
Cette discipline d’origine japonaise et issue des traditions orientales de méditation, est à traduire du japonais au français par ″la force de l’esprit″. Elle associe la relaxation et la méditation par le toucher, pour induire chez la personne un état de détente profonde, lui permettant de se libérer des tensions physiques, émotionnelles et de stress, et de trouver un confort et un bien-être naturels au niveau du corps et de l’esprit.